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在性健康领域,早泄(PE)是一个常见而敏感的话题,它不仅影响男性的生活质量,还可能对伴侣关系造成压力,传统的治疗方法包括药物治疗和心理疗法,但许多男性更倾向于寻找自然、无副作用的解决方案,本文将探讨几种通过自我锻炼来...